Plats

Coquillettes à la vache qui rit

Préparation : 5 min      Cuisson : 5 min         Ingrédients (4 personnes) 400 g de coquillettes 4 tranches de jambon blanc 1 cube de bouillon de bœuf Poivre 2 portions de vache qui […]

Plats

Brocolis aux amandes

Préparation : 5 min      Cuisson : 3 min         Ingrédients (4 personnes) 400 g de brocolis 30 g d’amandes effilées 80 g de beurre doux allégé 150 ml d’eau 2 c à soupe […]

Plats

Couscous express au poulet

Préparation : 15 min      Cuisson : 15 min Ingrédients (4 personnes) 4 cuisses de poulet 2 carottes 1 courgette 2 navets 3 tomates 1 oignon 250 g de ratatouille en boîte 2 c à soupe […]

Plats

Ragout de viande aux tomates

Préparation : 10 min     Cuisson : 20 min Ingrédients (4 personnes) 800 g de paleron de viande 6 tomates 3 oignons 1 cube de bouillon de viande dégraissé dilué dans un verre d’eau 1 […]

Dessert

Crème aux œufs

Préparation : 10 min      Cuisson : 6 min  Ingrédients (4 personnes) 160 ml de lait écrémé 130 ml de crème liquide légère 2 œufs 40 g de sucre 1 c à café d’extrait de vanille […]

Entrée

Flan de courgettes

Préparation : 5 min     Cuisson : 11 min Ingrédients (4 personnes) 2 jaunes d’œufs 200 g de courgettes 10 cl de lait écrémé 100 g de crème fraîche légère 20 g de fécule de […]

Dessert

Gâteau de semoule

Préparation : 10 min      Cuisson : 15 min     Ingrédients (4 personnes) 150 g de semoule de blé très fine 1 l de lait entier ou écrémé 125 g de sucre 1 sachet de sucre vanillé ou […]

Dessert

Gâteau aux pommes

Préparation : 20 min     Cuisson : 40 min Ingrédients (4 personnes) 3 œufs 2 pommes 75 g de sucre 90 g de farine 80 g de beurre fondu 1/2 sachet de levure chimique 1 […]

Dessert

Gâteau marbré

Préparation : 15 min      Cuisson : 50 min Ingrédients (4 personnes) 3 œuf entier fouetter 5 c a soupe de chocolat en poudre 1 pot de farine 1 pot de Maizena 1 pot de yaourt […]

Dessert

Gâteau au citron

Préparation : 10 min     Cuisson : 35 min Ingrédients (4 personnes) 1 pot de yaourt nature 2 œufs 3 pots de farine 2 pots de sucre 1 sachet de levure 4 c à soupe de crème […]