Plats

One pasta salade au saumon

Préparation : 10 min      Cuisson : 6 min  Ingrédients (4 personnes) 250 g de pâtes à cuire 250 g de courgette 250 g de tomates 250 g de pavés de saumon 260 ml d’eau […]

Poisson

Cabillaud au riz et courgettes

Préparation : 10 min     Cuisson : 17 min Ingrédients (2 personnes) 200 g de riz 1 courgette 400 g de dos de cabillaud 1 oignon émincé 30 cl de bouillon 1 c à soupe de curcuma […]

Plats

Blanquette de la mer

Préparation : 10 min      Cuisson : 10 min         Ingrédients (4 personnes) 100 g de crevettes décortiquées 100 g de dos de colin 100 g de filets de saumon 200 g de carottes 1 […]

Blancs de poulet farcis aux épinards au cookeo
Plats

Blancs de poulet farcis aux épinards

Préparation : 10 min      Cuisson : 3 min  Ingrédients (4 personnes) 4 blancs de poulet 400 g de feuilles d’épinards 8 fines tranches de chèvre buchette 1 œuf Chapelure Beurre Sel Poivre Quelques pincées […]

Plats

Pâtes au basilic

Préparation : 10 min     Cuisson : 10 min Ingrédients (4 personnes) 400 g de pâtes 1 bouquet de basilic haché 1 gousse d’ail écrasée 150 g de crème fraîche 50 g de parmesan râpé Huile […]

Plats

Filet mignon de porc aux légumes

Préparation : 15 min     Cuisson : 40 min Ingrédients (4 personnes) 1 filet mignon de porc de 800 g 4 carottes 2 courgettes Huile d’olive 1 poireau 1 poivron jaune 1 oignon émincé 1 gousse d’ail […]

Blancs de poulet en sauce au cookeo
Plats

Blancs de poulet en sauce

Préparation : 10 min     Cuisson : 15 min Ingrédients (4 personnes) 4 blancs de poulet en morceaux 3 tomates en cubes 2 oignons émincés Farine 100 g de raisin sec 1 c à soupe […]