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Soupe de lentilles

Préparation : 5 min      Cuisson : 18 min Ingrédients (4 personnes) 250 g de lentilles sèches 1 oignon 2 gousses d’ail Huile d’olive 2 c à soupe de concentré de tomate 2 carottes 1 […]

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Soupe de tomates

Préparation : 10 min     Cuisson : 5 min Ingrédients (4 personnes) 6 tomates 1 courgette 1 oignon 1 cube de bouillon de légumes 2 branches de thym 1 pincée de piment d’Espelette 400 ml d’eau Sel Poivre […]

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Soupe aux champignons

Une soupe de champignons onctueuse et savoureuse. En utilisant des champignons frais cette soupe a plus de saveurs. C’est un vrai régal et une recette facile et rapide à réaliser. Préparation : 5 min     […]

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Soupe de petits pois et courgettes

Préparation : 5 min      Cuisson : 15 min  Ingrédients (4 personnes) 200 g de petits pois 1 courgette 2 pommes de terre 1 oignon 60 cl d’eau Préparation Voici comment réaliser une délicieuse soupe de petits […]

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Soupe de potiron

Préparation : 5 min      Cuisson : 20 min  Ingrédients (4 personnes) 1 potiron 2 pommes de terre 1 oignon 1 carré bouillon de légumes 1 c à soupe d’huile d’olive 2 c à soupe de crème allégée […]

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Soupe aux fruits de mer

Préparation : 5 min      Cuisson : 8 min  Ingrédients (4 personnes) 1 paquet de cocktail de fruits de mer (surgelés) 1 paquet de crevettes surgelées 300 g de merlu 1,5 eau 1 cube de […]

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Soupe à la citrouille

Préparation : 5 min      Cuisson : 10 min Ingrédients (4 personnes) 2 pommes de terre 2 grosses tranches de citrouille 3 carottes 2 oignons 2 gousses d’ail kub Céleri 1 c à soupe de curry Sel Poivre […]

Soupe de courgette
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Soupe de courgettes

Préparation : 10 min    Cuisson : 10 min  Ingrédients (4 personnes) 2 pommes de terre 1 oignon 4 courgettes 3 kiri 1 bouillon de légumes Eau Préparation Épluchez, lavez puis coupez les courgettes, les pommes […]

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Soupe à l’oignon

Préparation : 5 min      Cuisson : 10 min  Ingrédients (6 personnes) 1 kg d’oignons 1 cube de légumes 1 litre d’eau 2 c à soupe de farine 1 c à soupe de sucre en poudre […]

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Soupe de pois chiche

Préparation : 10 min     Cuisson : 10 min Ingrédients (4 personnes) 400 g de Pois chiche cuits 2 gousses d’ail 5 c à soupe de coulis de tomate 1 cube de bouillon 1 feuille de sauge […]