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Saucisses au chou chinois

Préparation : 5 min      Cuisson : 15 min Ingrédients (2 personnes) 4 saucisses 1 chou chinois 1 oignon 2 gousses d’ail 2 carottes 150 ml de bouillon de légumes 1 c à soupe d’huile d’olive Sel poivre […]

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Poulet curry et coco

Préparation : 5 min      Cuisson : 8 min Ingrédients (4 personnes) 700 g de filet de poulet 1 oignon 2 gousse d’ail 400 ml de lait de coco 2 c à soupe de curry 1 c […]

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Paupiettes de dinde à la sauce tomate

Préparation : 5 min      Cuisson : 20 min Ingrédients (4 personnes) 4 paupiettes de dinde 1 oignon émincé 1 boite de concentré de tomate 25 cl d’eau 1 c à soupe d’huile d’olive 2 c à café de […]

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Spaghettis carbonara aux champignons

Préparation : 5 min     Cuisson : 6 min Ingrédients (3 personnes) 250 g de spaghettis 1 boite de champignons émincés 200 g de lardons 60 de parmesan 25 cl de crème fraiche 40 cl d’eau […]

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Quinoa boulgour et ses petits légumes

Préparation : 10 min     Cuisson : 8 min Ingrédients (4 personnes) 200 g de porc coupé en petits cubes 200 g de mélange quinoa-boulgour 1 belle courgette 1 belle tomate 1 oignon 1 échalotte 1 […]

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Porc à la sauce soja et champignons

Préparation : 10 min     Cuisson : 50 min Ingrédients (6 personnes) 900 g de filet de porc 50 g de champignons 1 oignon émincé 300 ml d’eau 1 c à soupe d’huile d’olive 250 ml de […]

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Cassoulet aux fèves

Préparation : 10 min      Cuisson : 20 min Ingrédients (4 personnes) 500 g de fèves fraîches écossées 4 de saucisses de Toulouse 4 cuisses de canard confites 1 oignon émincé 1 brique de sauce […]

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Coquillettes aux légumes

Préparation : 5 min      Cuisson : 5 min  Ingrédients (4 personnes) 400 g de coquillettes 200 g de carottes coupées en petit dès 60 g de petits poids surgelés 1 oignon 70 cl de bouillon […]

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Saumon maïs et petits pois

Préparation : 3 min      Cuisson : 2 min  Ingrédients (4 personnes) 4 pavés de saumon 120 g de maïs surgelé 50 g de petits pois surgelé 150 g de moutarde 100 ml de crème liquide […]

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Joue de porc au cidre et au miel

Préparation : 10 min     Cuisson : 40 min Ingrédients (4 personnes 500 g de joue de porc 2 oignons 50 cl de cidre 2 c à soupe de farine Huile d’olives Beurre 1 c […]