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Soupe aux champignons
Une soupe de champignons onctueuse et savoureuse. En utilisant des champignons frais cette soupe a plus de saveurs.C’est un vrai régal et une recette facile et rapide à réaliser. Préparation : 5 min Cuisson […]
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Purée de patate douce
Voici une purée de patates douces qui accompagnera à merveille votre poulet rôti ou votre rôti de porc. Préparation : 5 min Cuisson : 15 min Ingrédients (4 personnes) 4 patate douces 1 verre de […]
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Soupe de petits pois et courgettes
Préparation : 5 min Cuisson : 15 min Ingrédients (4 personnes) 2 pommes de terre 100 g de petits pois 1 oignon 1 courgette 60 cl d’eau Préparation Voici comment réaliser une délicieuse soupe de petits […]
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Flan d’épinards au saumon fumé
Préparation : 10 min Cuisson : 25 min Ingrédients (4 personnes) 3 œufs 4 tranches de saumon fumé en dés 400 g d’épinard en branche 100 g de farine 300 ml d’eau 50 cl de […]
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Soupe de potiron
Préparation : 5 min Cuisson : 20 min Ingrédients (4 personnes) 1 potiron 2 pommes de terre 1 oignon 1 carré bouillon de légumes 1 c à soupe d’huile d’olive 2 c à soupe de crème allégée […]
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Riz aux poivrons
Préparation : 5 min Cuisson : 8 min Ingrédients (4 personnes) 300 g de riz blanc 3 poivrons (jaune,vert,rouge) 600 ml d’eau 1 c à soupe d’huile d’olive Sel Poivre Préparation Guide de préparation: […]
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Flans de légumes
Préparation : 15 min Cuisson : 35 min Ingrédients (4 personnes) 500 g de légumes (carottes, courgettes, petits pois, haricots verts, pommes de terre) 3 œufs 20 cl de lait de coco 1 c […]
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Soupe de lait de coco aux fruits
Préparation : 5 min Cuisson : 5 min Ingrédients (4 personnes) 380 ml de lait de coco 120 g de sucre semoule 140 ml d’eau 100 g d’ananas coupé en dés 140 g de […]
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Soupe aux fruits de mer
Préparation : 5 min Cuisson : 8 min Ingrédients (4 personnes) 1 paquet de cocktail de fruits de mer (surgelés) 1 paquet de crevettes surgelées 300 g de merlu 1,5 eau 1 cube de […]
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Velouté de courgettes
Préparation : 10 min Cuisson : 15 min Ingrédients (4 personnes) 800 g courgettes 500 g pommes de terre 1 oignon 1 lire d’eau 1 cube de bouillon de légumes 1 c à café d’huile d’olive […]