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Sauté de dinde aux aubergines

Préparation : 10 min     Cuisson : 20 min Ingrédients (4 personnes) 3 aubergines coupés en cubes 600 g de filet de dinde coupé en cubes 2 oignons émincés 400 g de tomates concassées 4 brins […]

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Blanquette de poulet

Préparation : 10 min      Cuisson : 10 min Ingrédients (4 personnes) 600 g de poulet (morceaux au choix) 5 carottes 3 poireaux 1 oignon 400 g de champignons de Paris 1 briquette de crème liquide allégée […]

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Blé aux poireaux et à la dinde

Préparation : 5 min      Cuisson : 7 min    Ingrédients (4 personnes) 600 g d’escalope de dinde 3 blanc de poireaux 180 g de blé cru 100 ml de crème fraîche liquide 4 portions […]

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Pâtes au poulet

Préparation : 5 min      Cuisson : 5 min    Ingrédients (4 personnes) 4 blancs de poulet 1 sachet de pâtes à cuire 2 poivrons émincés 1 boîte de champignons de paris 1 oignon émincé […]

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Poulet à l’ananas

Préparation : 5 min      Cuisson : 2 min Ingrédients (4 personnes) 5 blancs de poulet 1 petite boîte d’ ananas en morceaux 1 oignon beurre 4 c à soupe de crème fraîche 1 c […]

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Cuisses de canard aux pommes de terre

Préparation : 5 min      Cuisson : 15 min Ingrédients (4 personnes) 4 cuisses de canard 5 pommes de terre Poivrons Épices à paella 1 c à soupe d’huile d’olive 10 cl de crème fraîche 150 […]

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Blancs de poulet au Marsala

Préparation : 5 min      Cuisson : 10 min  Ingrédients (3 personnes) 6 blancs de poulet 230 g champignons de Paris 120 ml de marsala 1 gousse d’ail 2 c à soupe de farine 1 c […]

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Blancs de poulet savoyards

Préparation : 10 min     Cuisson : 18 min Ingrédients (4 personnes) 4 blancs de poulet 1/4 de fromage reblochon 10 cl de vin blanc 3 c à soupe de crème épaisse 1 c à soupe de […]

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Poulet coco

Préparation : 5 min      Cuisson : 10 min  Ingrédients (4 personnes) 250 g de riz 400 g de blancs de poulet 20 cl lait de coco 1 oignon (émincé) Haricots verts 1 citron vert 2 […]