Blancs de Poulet aux oignons

Découvrez cette recette de blanc de poulet aux oignons simple et rapide à faire avec le cookeo,cette viande maigre est bonne pour la santé et les régimes.

Préparation : 10 min      Cuisson : 15 min        Parts : 2

Ingrédients

  • 3 blancs de poulet
  • 2 oignon taillé en lamelles
  • 1 cube de bouillon de volaille
  • 2 c à café de maïzena
  • 1 bol d’eau bouillante

Préparation

Voici comment réaliser cette recette de blancs de Poulet aux oignons avec le cookeo:

  1. Taillez les blancs de poulet , insérez-les dans votre Cookeo avec les oignons émincés et faites-les revenir en mode dorer durant 2 min.
  2. Tamisez la maïzena dans un bol d’eau brûlante, émiettez le cube de bouillon et remuez énergiquement le mélange pour le fusionner.
  3. Recouvrez la viande rôtie avec cette sauce chaude et parfumée et lancez une cuisson rapide de 15 min.
  4. Une fois que le programme est terminé, vérifiez la consistance de la sauce et réglez quelques minutes en mode dorer pour la densifier si besoin.
  5. Bon appétit.

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