Blancs de poulet aux oignons

Découvrez ce plat de blancs de poulet aux oignons simple et rapide à faire avec le cookeo, cette viande maigre est bonne pour la santé et les régimes.

Préparation : 10 min     Cuisson : 15 min

Ingrédients (4 personnes)

  • 3 blancs de poulet
  • 2 oignon taillé en lamelles
  • 1 cube de bouillon de volaille
  • 2 c à café de maïzena
  • 1 bol d’eau bouillante

Préparation

Guide de préparation : Blancs de Poulet aux oignons avec le cookeo

  1. Tailler les blancs de poulet , les insérer dans le Cookeo avec les oignons émincés et les faire revenir en mode dorer pendant 2 min.
  2. Tamiser la maïzena dans un bol d’eau brûlante, émietter le cube de bouillon et remuer énergiquement le mélange pour le fusionner.
  3. Recouvrir la viande rôtie avec cette sauce chaude et parfumée puis passer le Cookeo en mode cuisson rapide ou sous pression pendant 15 min.
  4. Une fois la cuisson terminée, vérifier la consistance de la sauce et régler quelques minutes en mode dorer pour la densifier si besoin.
  5. Bon appétit.

Notez : Si vous désirez plus de recettes de blancs de Poulet, nous recommandons de consulter de la rubrique Poulet.

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