Dos de cabillaud au riz
Préparation : 5 min Cuisson : 12 min Ingrédients (4 personnes) 4 dos de cabillaud 250 g de riz 1 oignon 1 courgette 2 c à café de curcuma 1 c à soupe d’uile d’olive 450 […]
Préparation : 5 min Cuisson : 12 min Ingrédients (4 personnes) 4 dos de cabillaud 250 g de riz 1 oignon 1 courgette 2 c à café de curcuma 1 c à soupe d’uile d’olive 450 […]
Préparation : 10 min Cuisson : 20 min Ingrédients (4 personnes) 4 filets de poisson blanc 500 g d’épinards surgelés 60 cl d’eau 20 cl de crème liquide 10 g de beurre 2 c à […]
Préparation : 5 min Cuisson : 10 min Ingrédients (4 personnes) 500 g de steaks de thon 100 g d’oignons 500 ml d’eau 1 cube de bouillon de bœuf 1 petite boite de tomates […]
Préparation : 5 min Cuisson : 12 min Ingrédients (4 personnes) 400 g de dos de cabillaud en morceaux 3 patates douces en cubes 2 oignons 30 cl de lait de coco 30 g […]
Préparation : 5 min Cuisson : 7 min Ingrédients (2 personnes) 2 filet de cabillaud 1 pomme de terre 1 courgette 2 carottes Ciboulette Un peu du beurre Sel Poivre Préparation Laver et […]
Préparation : 5 min Cuisson : 3 min Ingrédients (4 personnes) 750 g de poisson blanc (cabillaud, loup, lotte…) 2 carottes coupées en rondelles 1 gousse d’ail 1 c à soupe d’huile d’olives 1 […]
Préparation : 5 min Cuisson : 6 min Ingrédients (4 personnes) 200 g de tagliatelles fraîches 200 g de noix de Saint-Jacques 4 c à soupe de crème fraîche légère 15 gouttes de citron […]
Préparation : 5 min Cuisson : 16 min Ingrédients (2 personnes) 200 g de riz 4 crevettes 4 gambas 2 tentacules de poulpe 1 gousse d’ail 1 seiche Paprika Safran 1 cube de bouillon de […]
Préparation : 10 min Cuisson : 40 min Ingrédients (4 personnes) 4 tranches de saumon fumé 2 courgettes 4 œufs 25 cl de crème fraîche 20 g de farine Feta 1 c à café […]
Préparation : 5 min Cuisson : 10 min Ingrédients (4 personnes) 2 truites 2 oignons 2 c à soupe de crème fraiche 1 échalote 400 ml d’eau + fumé de poisson Un peu de curry […]
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